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このたびは、当サイトに訪問いただきましてありがとうございます。

 

サイト管理人の広瀬麻衣と申します。

 

わたしがホットヨガをはじめたきっかけは、ズバリ「ダイエットしたいから!」です。

 

来年とうとう30歳になってしまうんですが、急に5キロも体重が増えてしまったんです( ゚Д゚)

 

結婚まだだし、彼氏もいないし、このまま女子力ダウンして身体がオバサンになってくのだけはイヤだったんです。

 

でも食事制限はきついし、運動は小さなころからニガテ・・・

 

そんなわたしでもできそうだったのが「ホットヨガ」だったんです。

 

たまたま友達から紹介してもらって体験レッスンに参加してみたら、すごく楽しくって!

 

ホットヨガなら身体の硬さや体力も関係ないなって感じたので、体験の日に入会して、いまも通っています。

 

わたしが選んだのは、イーアスつくばにあるLAVA(ラバ)というホットヨガスタジオです。

 

インストラクターさんがすごく優しくって教え方も上手。ポーズができると褒めてくれたりもするので、どんどんやる気が出てきちゃいます^^

 

最初できなかったポーズも、あるとき突然できるようになったり。新しい発見もあるんですよ♪

 

まだ通い始めてから1か月なのでダイエット効果はこれからって感じですが、でも1キロほどやせました!

 

毎回あれだけ汗がドバーって出てデトックスできれば、ぜったい痩せられるはずって思います。

 

これからもホットヨガ頑張って痩せるぞーって、目標ができました。

 

気になる方は、とりあえず体験レッスンに参加してみてくださいね。

 

LAVAでは断りづらいような勧誘はされないので、買い物のついでにでも寄ってみてくださいね(^^♪

 

サイト管理人 広瀬麻衣
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